Alexandrah Danses Orientales et Fusions Modern'

2017-08-07T20:36:00.235+02:00

CULTURE ET ART
DES DANSES ORIENTALES
ET
FUSIONS MODERNES

LYON - RHONE ALPES - FRANCE

Belly Dance : Ailes d'Isis (Danses orientales Egyptiennes)

DANCE SHOWS

SPECTACLES DE DANSES ORIENTALES EGYPTIENNES

ET MODERN BELLYDANCE,

- SHOWS - EVENEMENTIEL -

- ANIMATIONS - SOIREES PRIVES -

DANSEUSES PROFESSIONNELLES

(1 à 5 danseuses confirmées)

Danses Orientales Egyptiennes , Modern Bellydance, Bollywood...

Crédit photos : Eric Stern - Kor Wentemn - Philippe Lenain

- COURS COLLECTIFS (avec Sailyne) -

- STAGES -

- COURS PARTICULIERS -

- ENTERREMENTS VIE DE JEUNE FILLE -

- COACHING -

- INITIATIONS A LA DANSE -

- SPECTACLES -
(avec les Cies Sha'watza, Ashaanty Project)

DESCRIPTIF DES COURS : CLIQUER ICI

proposés par la

CIE ODE IZIS

ASHAANTY PROJECT CIE
MODERN BELLY DANCE SHOWS

SITE WEB : CLIQUER ICI

ALEXANDRAH - artiste danseuse professionnelle dans les compagnies Ashaanty project, shawatza et ode izis, co-fondatrice, assistante et responsable communication de la Cie Ode Izis, fondatrice du groupe "Ashaanty Project Cie" -

Alexandrah vous invite à l'évasion en vous proposant un spectacle élégant et raffiné aux couleurs Orientales Egyptiennes : la garantie d'une ambiance des 1001 nuits !

L'EXOTISME A VOTRE PORTE SANS JET LINE

Parce que votre Evènement restera un moment unique et magique, parce qu'un tel instant mérite le meilleur, pour une soirée exceptionnelle et inoubliable, jouez la carte de la féérie, l'originalité, la qualité !

Que vous soyez organisateur d'événements, association, entreprise, ou particuliers, n’hésitez pas à contacter Alexandrah , elle vous proposera un show adapté à votre demande :

. pour vos spectacles, clips vidéos, t.v., ....

. pour vos manifestations évènementielles (soirées promotionnelles, inaugurations, festivals, comités d'entreprises, animations à thème, hotels, congrès,...)

. pour vos soirées privées (mariages, anniversaires, soirées à thème, ....)

Elle vous proposera différentes formules adaptées à vos souhaits et à votre budget (cliquer ici pour connaitre les formules et conditions)

Vous découvrirez la richesse et la variété des danses Orientales :

- à travers des musiques et chorégraphies variées issues du répertoire Egyptien (Classique Egyptien, Baladi, Saiidi, Sharqi, Percussions Orientales...), pour une version classique de la danse Orientale. BELLYDANCE SHOW (1 à 5 danseuses).

- ou dans une version plus actuelle "MODERN BELLY DANCE SHOW" (5 danseuses) site internet ICI . D'inspiration orientale à la base, ce style mélange la danse Orientale à d'autres danses tendances (danses latines, samba, new style, reggaeton, ...) où féminité, esthétisme et visuels (accessoires) restent à l'honneur.
Un show actuel et varié qui apportera dynamisme et envoûtement à toutes vos soirées Prestigieuses.

Alexandrah vous propose une prestation Artistique de qualité, un spectacle, tout en finesse, très éloigné des clichés, qui ravira les grands comme les petits.

Belly Dance : Chorégraphie Double voile (Danses Orientales Egyptiennes)

Alexandrah vous assure un spectacle de qualité, haut en couleur grâce aux costumes de scènes professionnels. Voile, double voile ou ailes d'Isis : l'esthétisme et le visuel de ces éléments ne manqueront pas de vous étonner et d'illuminer tous vos évènements.

Laissez vous surprendre par la magie Orientale....

Soucieuse de promouvoir la danse Orientale Egyptienne en tant qu'Art, Alexandrah vous propose un choix chorégraphique mettant l'accent sur l'élégance et la technique. Elle vous propose ses propres créations et interprète également des chorégraphies d'autres artistes.

Fusions Orientales

Outre la volonté de présenter le travail d'Alexandrah, ces pages ont pour but de vous faire partager sa Passion pour la Danse Orientale. Vous découvrirez au fil de votre lecture, le milieu de la danse, du spectacle, de la scène et ses coulisses. Un univers de strass et de paillettes qui cache en amont un travail intense, un investissement personnel extrême. Une plongée dans une Culture dense et passionnante......

Si vous souhaitez recevoir tous les articles directement dans votre boite mail, suivre l'actualité de la Cie Ode Izis, ou tout simplement vous tenir informé des événements en danse Orientale, n'oubliez pas de vous inscrire à la Newsletter (dans la colonne de droite). Bonne lecture ...

Belly Dance : Danse Orientale Egyptienne

COURS ET STAGES AVEC LA CIE ODE IZIS

2013-02-28T18:19:00.000+01:00

LA CIE ODE IZIS SOUHAITE VOUS TRANSMETTRE SA PASSION DES DANSES ORIENTALES ET FUSIONS ET VOUS PROPOSE CHAQUE SAISON A LYON (et proche banlieue)

. DES COURS COLLECTIFS

. STAGES
. COACHING

. INITIATIONS LUDIQUES A LA DANSE

NOS COURS A DOMICILE

. COURS PRIVES/PARTICULIERS

. ENTERREMENT DE VIE DE JEUNE FILLE

(voir descriptifs plus bas)

COURS COLLECTIFS

COURS DE DANSE ORIENTALE DE SAILYNE 2011-2012

Lundi : 9h30 à 11h cours de danse orientale adultes

centre social J. & J. Peyri Rue Joseph Blein 69120 Vaulx en Velin

Tel: 04 72 37 76 39

Mardi : 18h30 à 19h30 cours danse orientale débutants
19h30 à 21h00 cours adultes danse orientale et découverte danse du monde
association A.C.D à Couzon au mont d'or

Tél : 04.26.01.61.62

Mercredi : 14h à 15h cours danse orientale enfants
15h à 16h cours danse orientale ados
à MJC 13 avenue Henri Barbusse 69120 Vaulx en velin

                  18H30 à 19h45 cours danse orientale débutants
                  19h45 à 21h00   cours danse orientale intermédiaires
                   21h00 à 22h15 cours danse bollywood moyens
          à ass. 6° CONTINENT LYON

Tél : 04.37.28.98.71

Jeudi : 17h30 à 19h00 Cours danse orientale débutants
              19h00 à 20h30 cours danse orientale intermédiaires
              20h30 à 22h00 cours danse orientale avancé
         à Mjc de vaulx en velin

Tél : 04.72.04.13.89

COACHING

POUR QUI ? Artiste amateur, semi professionnel ou professionnel quelque soit son domaine artistique.

POURQUOI ? Pour perfectionner tous les points en lien avec les Arts du spectacle et de la scène.

INITIATION A LA DANSE

Initiation de danses (danse orientale, salsa,... ) sous forme d'animation ludique proposée en option lors de nos shows pour soirées d'entreprises, mariage, anniversaire, ... (voir onglet PRESTATIONS)

COURS A DOMICILE*

COURS PRIVES/PARTICULIERS

POUR QUI ? Une personne ou petit groupe de personnes

POURQUOI ? Pour progresser et évoluer à son propre rythme sans stresser et sans le regard des autres élèves. Un moyen efficace de travailler des points précis, un accessoire en particulier, de se remettre à niveau ou bien de perfectionner une chorégraphie.

AVANTAGES : Toute l'attention du professeur est portée exclusivement sur l'élève qui bénéficiera d'un enseignement personnalisé et adapté.

Cours à domicile : prévoir une sono HIFI et un espace dégagé.

ENTERREMENT DE VIE DE JEUNE FILLE

POUR QUI ? Groupe minimum de 4 participantes.

POURQUOI ? Pour se retrouver entre amies et apprendre dans la bonne humeur. Vous offrirez à la future mariée un moment unique et convivial. Apprentissage de mouvements de base et d'une courte chorégraphie adaptés au niveau du groupe que vous pourrez reproduire lors de la soirée de mariage.

Mise à disposition de foulards pour les participantes et d'une tenue orientale (taille standard) pour la future mariée pendant le cours. Conseils en maquillage pour les soirs de Fête.

Cours à domicile : prévoir une sono HIFI et un espace dégagé.

*Intervention à domicile : n'inclut pas la sono HIFI ni le local.

2012-01-31T17:52:00.001+01:00

ASHAANTY PROJECT CIE - SPECTACLE REFLETS D'OR ET D'ORIENT ED.3

2012-01-31T17:14:00.002+01:00

ASHAANTY PROJECT CIE PRESENTERA UN EXTRAIT DE SA CREATION EFFUSION LORS DU SPECTACLE REFLETS D'OR ET D'ORIENT EDITION 3 - Vendredi 30 mars 2012

Spectacle, danse, stage, marché oriental.... REFLETS D'OR ET D'ORIENT 3ème EDITION BANLIEUE DE LYON 29-30-31 MARS 2012

2012-01-31T16:33:00.001+01:00

REFLETS D'OR ET D'ORIENT Ed. 3 - 29, 30 et 31 mars 2012

jeudi 29 : Marché Oriental (et troc oriental), Bal désORIENTES (bal, initiation/animation bollywood et orientale, diffusion de clips,...), déambulation de musiciens, buvette thé oriental

vendredi 30 : Spectacle (espace scénique mjc) avec le groupe AShaanty Project Cie (Modern Belly Dance), Annie Rumani (Kathakali), All Akasha(Oriental contemporain et Fusion Indienne),Imayane Jyotisa (Danse Turque) -

Vendredi 31 : Stage avec Virginie Gh (Ass. Palmyre) - danse orientale populaire avec canne (style libanais)

Plus d'infos prochainement

CONCOURS TREMPLIN DANSE - 23 MARS 2012

2012-01-25T09:14:00.002+01:00

Alexandrah et Sailyne représentant la CIE ODE IZIS seront membres du Jury lors du concours TREMPLIN DANSE

CLIQUER SUR LES PHOTOS POUR LES AGRANDIR

STAGE DE DANSE TRIBAL FUSION AVEC YSHAR

2012-01-25T09:10:00.000+01:00

La CIE ODE IZIS remercie toutes les stagiaires présentes au stage que nous avons organisé avec la danseuse YSHAR.

Voeux 2012

2012-01-02T16:40:00.002+01:00

CIE ODE IZIS INVITE YSHAR - STAGE DE DANSE TRIBAL FUSION

2011-12-05T19:30:00.001+01:00

CIE ODE IZIS PRESENTE : REFLETS D'OR ET D'ORIENT Ed. 3 : LES 29, 30 et 31 mars 2012

2011-11-17T20:24:00.001+01:00

A VOS AGENDAS ! DATES A BLOQUER 29,30 et 31 mars 2012.... REFLETS D'OR ET
D'ORIENT EDITION 3 AVEC ENTRE AUTRES ARTISTES, ASHAANTY PROJECT CIE ODE IZIS EN PROGRAMMATION :-)) INFOS A VENIR PROCHAINEMENT

STAGE DE DANSE ORIENTALE ET BOLLYWOOD AVEC ALEXANDRAH - 14 JANVIER 2012

2011-11-17T19:40:00.001+01:00

THE SHOW MUST GONES ON

2011-11-14T20:09:00.001+01:00

The Show must gones on organisé par OPTS with ASHAANTY PROJECT

DANCE SHOW

SHOW FIESTA LATINA

2011-11-14T19:36:00.001+01:00

FINAL SHOW FIESTA LATINA avec les Danseuses ASHAANTY PROJECT CIE ODE IZIS

ARTICLE SUR ASHAANTY PROJECT PUBLIE PAR OPTS

2011-11-01T09:29:00.001+01:00

Article sur la Cie AShaanty Project, écrit et publié par Christelle Jonnard OPTS.

ARTICLE A LIRE ICI

STAGE DE DANSE ORIENTALE AVEC ALEXANDRAH - 19 novembre 2011

2011-10-21T10:35:00.001+02:00

STAGE DE DANSE PUNJABI AVEC SAILYNE - 5 novembre 2011

2011-10-21T10:31:00.003+02:00

2011-10-16T21:46:00.001+02:00

ASHAANTY PROJECT CIE

DANCE SHOWS
LYON - RHONE ALPES - FRANCE

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IMAGINEZ UN DANCE SHOW INEDIT... CREEZ L'EVENEMENT AVEC ASHAANTY PROJECT CIE

Cie Ode Izis présente la troupe professionnelle ASHAANTY PROJECT CIE basée à Lyon, composée de 5 artistes danseuses. ASHAANTY PROJECT CIE souffle un vent nouveau sur scène et présente des spectacles inédits qui se distinguent par un concept original de métissage de styles actuels (Salsa, New style Girly, Samba, Oriental, ... ) : Modern Belly DANCE SHOWS.

AShaanty Project Cie propose des shows uniques, détonants, tendances et rythmés, où se mêlent séduction, sensualité et féminité. Un univers Chic & Glamour aux multiples influences. Une expérience qui ne manquera pas de vous transporter à travers les continents.

Tous nos shows sont destinés au grand public (tous âges) :

- SPECTACLES
- EVENEMENTIEL
- T.V. SHOWS- DEMOS DANCE SHOWS
- CLIPS VIDEOS- ANIMATIONS
- SOIREES PRIVEES
- FLASHMOBS
- ....

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VIDEO PROMOTIONNELLE ASHAANTY PROJECT CIE

Retrouvez la vidéo promotionnelle réalisée par Kor Wentemn - LES FASCINES PRODUCTIONS

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SITE WEB

Pour en savoir plus sur les prestations de la troupe ASHAANTY PROJECT, n'hésitez

pas à visiter le site Web de la Cie

http://www.wix.com/ashaantyproject/dance

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CONTACTER ASHAANTY PROJECT CIE

Contact Alexandrah - AShaanty Project Cie Ode izis -
LYON - RHONE ALPES - FRANCE

Tél : +33 06 14 18 63 82 - Email : alexandrah.danse@gmail.com
Web : http://www.wix.com/ashaantyproject/dance

BANDE ANNONCE PROMOTIONNELLE ASHAANTY PROJECT CIE

2011-10-04T09:11:00.003+02:00

NOUVELLE VIDEO PROMOTIONNELLE DU GROUPE ASHAANTY PROJECT CIE

MODERN BELLY DANCE SHOWS

FLASHMOB SNCF LYON

2011-10-03T10:01:00.000+02:00

Alexandrah participe en tant que danseuse au Flashmob professionnel pour le lancement de la nouvelle carte SNCF .

50 danseurs professionnels hip-hop et Modern Jazz/cotemporain sont recrutés pour l'opération.

LYON PART-DIEU

THE SHOW MUST GÔNES ON - Samedi 12 novembre 2011

2011-09-26T19:59:00.000+02:00

"The show must gônes on" organisé par l'associatin OPTS.

ASHAANTY PROJECT CIE présentera un extrait (20mn) de son nouveau show EFFUSION, en compagnie de Virginie de l'association PALMYRE.
Plus d'une vingtaine d'autres artistes présents sur scène dans les deux salles du ccva de Villeurbanne.

Billeterie FNAC - CARREFOUR et points habituels

PHOTO STAGE DE REMISE EN FORME AVEC ALEXANDRAH ET SAILYNE - 3 sept 2011

2011-09-07T17:16:00.000+02:00

La CIE ODE IZIS remercie toutes les stagiaires présentes (remerciement également aux stagiaires qui ne sont pas sur les photos ci-jointes)

PARTIE DU STAGE REMISE EN FORME ET TECHNIQUE AVEC ALEXANDRAH

PARTIE DU STAGE CHOREGRAPHIE AVEC SAILYNE

PROGRAMMATION STAGES 2011/2012 AVEC LA CIE ODE IZIS

2011-07-26T16:23:00.004+02:00

STAGE DE REMISE EN FORME DE LA RENTREE AVEC SAILYNE ET ALEXANDRAH

Samedi 3 septembre 2011 - 10h00 à 12h30
10h00 - 11h15 : Echauffement, étirement, technique Orientale avec Alexandrah
11h15 - 12h30 : Chorégraphie Orientale avec Sailyne
Niveau : moyen/intermédiaire
Tarif : 20 euros

STAGE DE DANSE BOLLYWOOD AVEC SAILYNE

Pour la première fois, la Cie Ode Izis, vous propose des stages de danse Bollywood toute l'année (7 stages) à des tarifs spéciaux.

Samedi 1er octobre 2011 - 10h00 à 12h00
Tout niveau
Tarif : 20 euros

Samedi 10 décembre 2011 - 10h00 à 12h00
Tout niveau
Tarif : 20 euros

Samedi 28 janiver 2012 - 10h00 à 12h00
Tout niveau
Tarif : 20 euros

Samedi 3 mars 2012 - 10h00 à 12h00
Tout niveau
Tarif : 20 euros

Samedi 28 avril 2012 - 10h00 à 12h00
Tout niveau
Tarif : 20 euros

Samedi 2 juin 2012 - 10h00 à 12h00
Tout niveau
Tarif : 20 euros

TARIF SPECIAL BOLLYWOOD A L'ANNEE :

7 stages de danse bollywood (14 heures) : 120 euros - Possibilité de régler en plusieurs fois. (Valable pour toute inscription effectuée avant le 24 septembre 2011)

STAGE DE DANSE ORIENTALE AVEC ALEXANDRAH
Samedi 19 novembre 2011 - 10h00 à 12h00
Technique et chorégraphie Orientale (thème à déterminer)
Niveau : intermédiaire/avancé
Tarif : 20 euros

Samedi 12 mai 2012 - 10h00 à 12h00
Technique et chorégraphie Orientale - thème : vibrations/percussions
Niveau : intermédiaire/avancé
Tarif : 20 euros

STAGES AVEC INTERVENANTS EXTERIEURS

STAGE DE DANSE TRIBAL FUSION AVEC YSHAR
Samedi 21 janvier 2012 - 10h00 à 13h00
Niveau : moyen/intermédiaire
Tarif : 25 euros

STAGE DE DANSE ORIENTALE POPULAIRE (STYLE LIBANAIS) AVEC VIRGINIE
Samedi 31 mars 2012 - 10h00 à 12h00
Niveau : moyen/intermédiaire
Tarif : 20 euros

Tarif adhésion saison 2011/2012 : 3 euros
Attention : tous les tarifs indiqués sont valables uniquement pour les réservations réglées 1semaine avant chaque stage (pour toute inscription et règlement sur place : supplément de 5 euros)

STAGE DE REMISE EN FORME AVEC SAILYNE ET ALEXANDRAH - SEPT 2011

2011-07-25T15:40:00.000+02:00

Préparez votre rentrée avec la CIE ODE IZIS, en prenant d'ores et déjà de bonnes résolutions. Dès la saison prochaine et pour une transition en douceur, prévoyez votre stage de remise en forme de la rentrée : Echauffement, étirement, technique et chorégraphie Orientale, un programme complet pour démarrer la rentrée en pleine forme.

Recherche 2 danseuses pour compléter groupe de danse - Banlieue de Lyon

2011-07-24T22:30:00.006+02:00

Le groupe de danse professionnel Ashaanty Project Cie Ode Izis recherche 2 danseuses remplaçantes (possibilité d'évolution) pour compléter son groupe composé de 5 danseuses.

Style du groupe : MODERN BELLYDANCE SHOWS (le style oriental revisité et modernisé. Fusions orientales avec tout style de danses : salsa lady style, new style girly, ragga, bollywood, samba,contemporain,...)
Les répétitions ont lieu les vendredis APRES MIDI (13h30-16h30) dans la banlieue Est de Lyon.

Vous avez un bon niveau danse (bon niveau amateur ou semi pro ou professionnel), tout style accepté, bonne souplesse du bassin ou bonne technique danse orientale egyptienne, expérience de la scène, présence scénique, excellente motivation- Sérieux et rigueur exigés, disponible pour répétitions hebdomadaires (et disponible pour les prestations) à partir de septembre 2011.

Site http://www.wix.com/ashaantyproject/dance

Envoyer cv (ou parcours/formation de danses pratiquées) , photo, vidéo . Me contacter pour prise de rdv pour audition.

Contact alexandrah.danse@gmail.com

BOLLYWOOD SHOW AU VIP

2011-07-05T20:43:00.001+02:00

PRESTATION DE DANSES BOLLYWOOD AU VIP

NOUVEAU SHOOTING PHOTO

2011-07-05T13:12:00.000+02:00

- SHOOTING PHOTOS ASHAANTY PROJECT CIE ODE IZIS -

MODERN BELLY DANCE SHOWS

TRAILER ASHAANTY PROJECT PROCHAINEMENT EN LIGNE

2011-07-04T21:42:00.002+02:00

Tournage clip vidéo d'ASHAANTY PROJECT by KOR WENTEMN prochainement en ligne
Nouveau Site Web http://www.wix.com/ashaantyproject/dance

ASHAANTY PROJECT POUR CITE CREATION

2011-06-18T21:18:00.000+02:00

14 juin 2011 - Démo de la Cie Ashaanty Project pour l'inauguration Fresque créée par les artistes de Cité Création Lyon

Site Web Cité Création http://www.cite-creation.com/

ASHAANTY PROJECT CIE Ode Izis - SUR SCENE LE 21 JUIN 2011

2011-06-08T21:44:00.002+02:00

Le groupe professionnel ASHAANTY PROJECT proposera un extrait de son show à la fête de la musique, LYON 6ème arrondissement.

Programmation Site Fete de la Musique Lyon 6ème ICI

ASHAANTY PROJECT - CIE ODE IZIS DANS LE JOURNAL LE PROGRES JUIN 2011

2011-06-08T21:30:00.000+02:00

PRESTATION ASHAANTY PROJECT - Cie ODE IZIS - SCENE DES AMPHIS

2011-06-08T20:59:00.005+02:00

STAGES D'ETE AVEC ALEXANDRAH ET SAILYNE

2011-05-03T22:09:00.004+02:00

CLIQUER SUR LE FLYER POUR L'AGRANDIR

ORGANISEZ VOTRE "ORIENTAL GIRLY PARTY" - Faites venir un pro chez vous : Un moment à partager entre copines !

2011-04-26T17:21:00.004+02:00

L'idée :

Organiser son " Oriental Girly Party" : Se réunir entre copines et apprendre quelques bases et une petite chorégraphie de Danse Orientale à son domicile, dans une ambiance décontractée. Un moment très girly, un plaisir convivial à partager entre filles.

- Aux Etats-Unis, se réunir entre copines pour fêter le moindre événement (signature d'un appartement, l'adoption d'un chat,..) est une habitude déjà bien ancrée. En France, le virus commence à nous gagner... aujourd'hui, la tendance des réunions chez soi entre copines commence à bien se développer.. Anciennement appelées "réunion Tupperware", aujourd'hui on peut organiser aisément des "beauty party" , "butox party", etc.... L'esprit de l' "Oriental Girly Party" s'est donc calqué sur ces réunions en vogue. Un concept convivial pour toutes les filles/femmes qui veulent apprendre et se faire plaisir en petit comité, entre copines, sans bouger de chez elles et avec un professionnel !

Le plus :
Faire venir une professionnelle de la danse Orientale dans votre salon. Apprendre les rudiments de la Danse Orientale et glaner des astuces et conseils en matière de scène, maquillage, costumes, ...

Pour qui ?
- Destiné à toutes les femmes qui veulent partager un bon moment avec leurs amies, copines,...
- Celles qui veulent fêter un événement,
- Une bonne idée cadeau pour un anniversaire, enterrement de vie de jeune fille, ou n'importe quelle autre occasion,
- Celles qui veulent éblouïr sur les pistes de danse, briller sur les dance floors et souhaitent apprendre rapidement quelques bases et un enchainement de danse Orientale
- Celles qui n'ont jamais osé tenter un cours "collectif",
- ou tout simplement, celles qui désirent apprendre à danser dans une ambiance conviviale parce que c'est plus "fun" juste entre copines, sans regards extérieurs.

Où ?
A votre domicile (tarif spécial pour la personne qui reçoit).

Autres infos :
Groupe de 6 personnes minimum. Séance de 1h30.
Tarifs : me contacter par mail alexandrah.danse@gmail.com

STAGE DE DANSE ORIENTALE AVEC ALEXANDRAH

2011-04-11T21:03:00.003+02:00

La Cie Ode Izis propose :

STAGE DE DANSE ORIENTALE AVEC ALEXANDRAH

SPECIAL VIBRATIONS

- Samedi 21 mai 2011 - de 10h à 12h -

niveau intermédiaire/avancé

Tarif : 20 euros (Tarif valable pour toute inscription effectuée avant le 14 mai - 25 euros après cette date)

Renseignements et inscriptions par mail odeizis@gmail.com

ASHAANTY PROJECT SUR SCENE AU FORUM DES METIERS DE L'EVENEMENTIEL

2011-03-14T11:22:00.001+01:00

Les danseuses d'ASHAANTY PROJECT présenteront un extrait de leur show les vendredi 18 et samedi 19 mars 2011, lors du forum des métiers de l'évènementiel.

SPECTACLE REFLETS D'OR ET D'ORIENT - 11 FEVRIER 2011

2011-02-09T19:27:00.001+01:00

LA CIE ODE IZIS VOUS PROPOSE LA SECONDE EDITION DU SPECTACLE REFLETS D'OR ET D'ORIENT - Vendredi 11 Février 2011

avec Simona Jovic - Déborah Blachier et son percussionniste -Virginie - Yshar - Cie Sha'watza

ARTICLE JOURNAL LE PROGRES

2011-02-04T20:50:00.003+01:00

ARTICLE JOURNAL LE PROGRES : SPECTACLE REFLETS D'OR ET D'ORIENT ORGANISE PAR CIE ODE IZIS AVEC LA PRESENCE EXCEPTIONNELLE DE SIMONA JOVIC

ASHAANTY PROJECT CIE - SITE WEB

2011-01-14T21:19:00.005+01:00

Le nouveau site du groupe AShaanty Project (Cie Ode Izis) est actuellement en ligne. Les pages en "constructions" seront mises à jour prochainement

NOUVEAU SITE WEB http://www.wix.com/ashaantyproject/dance

AShaanty Project vous propose ses nouveaux spectacles :

- Modern Bellydance Show (spectacle disponible à partir de fin mars 2011 - plus d'informations sur le nouveau site) : 5 danseuses

- Bellydance Show (actuellement disponible) : 1 à 5 danseuses

INTERVIEW RCT CAPSAO - ASHAANTY PROJECT CIE

2011-01-11T09:59:00.001+01:00

Alexadrah est invitée par U.G.M.G pour une interview à la radio RCT CAPSAO Lyon 99.3

Alexandrah - AShaanty Project Cie - Cie Ode Izis

INAUGURATION DE L'ASSOCIATION UGMG AVEC UN SHOW "ASHAANTY PROJECT CIE" - ODE IZIS

2011-01-07T22:31:00.002+01:00

Ste Foy les Lyon - A l'occasion de l'inauguration de sa structure, UGMG organise un repas dansant : repas de 12h à 16h - piste de danse jusqu'à 23 h et show avec les danseuses "Ashaanty Project Cie" - Cie Ode Izis (passages entre 13h et 16h) -

Tarif 18 euros (repas+show de danse Orientale+piste de danse)

Dance Show avec les danseuses professionnelles du groupe "Ashanty Project Cie" (proposé par la Cie Ode Izis)

Groupe de danseuses professionnelles "Ashanty Project Cie" (par la Cie Ode Izis) SPECTACLES & EVENEMENTIELS Dance shows New Orient'Style & danses Orientales avec Alexandrah Alicia Elodie Ophélie Sophie Pour tout vos évènements "Haut de Gamme" que vous soyez particuliers ou organisateurs. Contact alexandrah.danse@gmail.com

LA CIE ODE vous présente tous ses meilleurs voeux..

2010-12-25T20:18:00.000+01:00

SIMONA JOVIC A LYON : STAGES ORGANISES PAR LA CIE ODE IZIS - 12 FEVRIER 2011

2010-12-25T17:02:00.008+01:00

STAGES AVEC SIMONA JOVIC ORGANISES PAR LA CIE ODE IZIS

UN EVENEMENT A NE PAS MANQUER : LA VENUE EXCEPTIONNELLE A LYON DE SIMONA JOVIC, artiste danseuse internationalement connue et reconnue, spécialiste des danses Roms, danses de l'Est, traditionnelles etc... Un parcours riche et passionnant. Elle nous transmettra son savoir à travers les stages organisés par la Cie Ode Izis le samedi 12 février 2011, afin d'enrichir nos connaissances des Danses du Monde en (re)découvrir des styles authentiques.

ALEXANDRAH A L'ASTROBALLE DE L'A.S.V.E.L.

2010-12-13T08:56:00.002+01:00

Soirée organisée par l'A.S.V.E.L. - 9 décembre 2010

SPECTACLE ORIENT DANS TOUS LES SENS - Photos

2010-12-13T08:51:00.002+01:00

SPECTACLE ORIENT DANS TOUS LES SENS - avec les Cies Ode Izis et Shehrazad
Décembre 2010 - Salle Paul Garcin - Lyon

Alexandrah, danseuse invitée de Fanyda (Cie Shehrazad)

Cie Ode Izis (sur la photo de gauche à droite : Delphine, Valérie, Alicia, Alexandrah)

DECEMBRE 2010 : STAGES DE DANSE ORIENTALE AVEC ALEXANDRAH ET SAILYNE

2010-11-10T16:10:00.002+01:00

LA CIE ODE IZIS VOUS PROPOSE POUR LE MOIS DE DECEMBRE

STAGES DE DANSE ORIENTALE

- avec Alexandrah, technique et Chorégraphie style Baladi -niveau INTERMEDIAIRE - Samedi 11 décembre de 10h à 12h

- avec Sailyne, technique et Chorégraphie avec la canne -
niveau DEBUTANT - Samedi 18 décembre de 10h à 12h

Tarif : 20 euros (+3 euros d'adhésion pour la saison 2010/2011)

Renseignements et réservations par mail odeizis@gmail.com

Défilé de Mode - Lyon sept 2010 - avec la Cie Shawatza

2010-11-07T20:31:00.001+01:00

Vidéo Défilé de mode (passage d'Alexandrah) - avec la Cie Shawatza - Lyon sept 2010

2010-11-07T20:14:00.000+01:00

SOIREE BOLLYWOOD AVEC LA CIE SHAWATZA - LYON - 17 sept 2010

2010-09-15T15:46:00.003+02:00

PHOTOS ICI

Danseuses de la Cie Shawtaza - Ode Izis

Danseuses présentes lors du Défilé : Christelle, Salma, Morgane, Prisca, Elodie, Alexandrah, Stéphanie, Marie

Alexandrah à Varces - SPECTACLE CABARET avec la CIE SHEHRAZAD

2010-09-08T19:58:00.001+02:00

FRANCE - VARCES

" CABARET "

SAMEDI 23 OCTOBRE 2010 A 20H30
Ouverture des portes à 20h00
Spectacle à 20h30

. 1ère partie avec la Compagnie Julie Pérignon (1h00)
.2ème partie avec la Cie Shehrazad dans un extrait du spectacle " CABARET " (40 mn) avec Alexandrah artiste danseuse invitée

Billetterie ouverte au 01.09.10 - Placement libre
Renseignements et réservations auprès de L'ORIEL : 04 76 72 80 14

Alexandrah dans le SPECTACLE "ORIENT DANS TOUS LES SENS" - 3 DECEMBRE 2010 - LYON

2010-09-08T19:55:00.003+02:00

FRANCE - LYON - SALLE PAUL GARCIN

. Réservations en ligne auprès du réseau FNAC

STAGE DE DANSE BOLLYWOOD AVEC SAILYNE - 25 septembre 2010

2010-08-31T20:29:00.002+02:00

Renseignements par mail odeizis@gmail.com

AUDITIONS - RECHERCHE DANSEUSES POUR INTEGRER NOUVEAU GROUPE

2010-08-24T13:00:00.011+02:00

Recherche 2 danseuses pour intégrer un groupe (4 danseuses) que je suis en train de mettre en place avec la collaboration de la Cie Ode Izis.

Style du groupe : Modern Bellydance (fusions orientales avec tout style de danses : salsa, jazz, hip-hop new style, reaggaton, contemporain,...)

Le but est de se produire sur scène en spectacles, évènementiels,.... (prestations professionnelles, rémunérées)

Exigences :

- bon niveau technique de danse Orientale
- bonnes notions de technique générale de danse
- Tout autre style de danse bienvenue (salsa, new style, ....)
- Excellente motivation
- Sérieux et rigueur exigés
- Bonne expérience de la scène
- Disponible pour les répétitions (répétitions
en banlieue Est de Lyon)

Les auditions ont lieu durant les mois d'octobre et novembre 2010.

Envoyer un extrait vidéo de vos performances, un résumé de votre parcours par mail alexandrah.danse@gmail.com

- Alexandrah -

MUSE ENSEMBLE live @ World of Orient 2010

2010-08-24T11:11:00.002+02:00

VIDEO : bellydance and violin - rehearsal MUSE ENSEMBLE

2010-08-24T11:10:00.000+02:00

MUSE ENSEMBLE -

2010-08-24T11:01:00.000+02:00

Un véritable coup de coeur pour les shows de cette compagnie

PROGRAMME DES STAGES ORGANISES PAR LA CIE ODE IZIS - SAISON 2010-2011 -STAGES AVEC SIMONA JOVIC ET FANYDA A NE PAS MANQUER

2010-08-23T18:08:00.004+02:00

Samedi 25 septembre 2010 - 10h à 12h

Stage de danse Bollywood avec Sailyne
Niveau : tous niveaux
Tarif : 15 euros

Samedi 11 décembre 2010 - 10h à 12h
Stage de danse Orientale style Baladi avec Alexandrah
Niveau : Intermédiaire
Tarif : 20 euros

Samedi 18 décembre 2010 - 10h à 12h
Stage de danse Orientale avec la canne avec Sailyne (Technique et Chorégraphie)
Niveau : Débutant
Tarif : 20 euros

EVENEMENT A NE PAS MANQUER - STAGE DECOUVERTE :

Samedi 12 février 2011 - Stages avec SIMONA JOVIC

de 10h à 13h
Stage de danse du Sud de l'Egypte style Ghawazee
Niveau : Intermédiaire/avancé

de 14h à 17h
Stage de danse Rom de Turquie style Karsimala
Niveau : Intermédiaire/avancé

Samedi 19 février 2011 - de 10h à 12h
Stage de danse Orientale avec Sailyne (Technique et Chorégraphie)
Niveau : Débutant
Tarif : 20 euros

EVENEMENT A NE PAS MANQUER :

Samedi 9 avril 2011 - Stages avec FANYDA

de 13h30 à 15h30
Stage de danse Orientale "Technique Intensive"
Niveau : Débutant/intermédiaire

de 16h à 18h
Stage de danse Orientale "Technique vibrations"
Niveau : Avancé

Samedi 26 mars 2011 - 10h à 12h30
Stage de danse Bollywood avec Sailyne
Niveau : tous niveaux
Tarif : 20 euros

Samedi 21 mai 2011 - 10h à 12h
Stage de danse Orientale avec Alexandrah
Niveau : intermédiaire
Tarif : 20 euros

Adhésion saison 2010-2011 : 3 euros

Renseignements et réservations par mail : odeizis@gmail.com

Liens internet :

SIMONA JOVIC http://www.simonajovic.com/http://www.simonajovic.com/
FANYDA http://fanyda.skyrock.com/
ALEXANDRAH http://alexandrahdanseorientale.blogspot.com/

LE GROUPE "CIE ODE IZIS" SUR FACEBOOK

2010-08-17T21:37:00.003+02:00

Le groupe "Cie ODE IZIS" se trouve désormais sur FACEBOOK, rejoignez nous et suivez toutes nos infos : évènements, photos, vidéos, ... cliquez ici pour voir le groupe

LA CIE ODE IZIS PARTENAIRE DU FESTIVAL DE L'INDE - LYON 1ère EDITION

2010-08-17T17:06:00.000+02:00

Site Inde en ligne

Site Namaste France

JOURNAL LE PROGRES AOUT 2010 - LA DANSE DANS TOUS SES ETATS

2010-08-17T16:46:00.000+02:00

DANSES BOLLYWOOD AVEC LA CIE SHAWATZA A ROANNE - Grande Fête du Parc 2010

2010-08-17T16:43:00.001+02:00

MORGANE - ALEXANDRAH

LES DANSEUSES DE LA CIE SHAWATZA ET LE GROUPE SHAAN PUNJAB DI PARIS

SHAWATZA DANS LE PROGRES - 12/07/2010

2010-07-13T10:54:00.001+02:00

TECHNIQUE : TENIR UN EQUILIBRE

2010-06-22T21:18:00.000+02:00

Pour un bon équilibre, il faut penser à avoir les épaules et les hanches alignées, et aussi à repousser très fort le sol avec la jambe de terre. Pour un équilibre en retiré, essentiel pour réussir ses pirouettes, imaginez que votre bassin est positionné comme s’il était en 5eme position, cela vous permettra de trouver la bonne position du corps. Ne levez pas la hanche de la jambe en retiré, repoussez le sol, et basculez le bassin pour éviter la cambrure.

Source : http://www.passionballet.com/la-pratique/conseils-techniques/

Voici les explications en image, avec les excellents conseils de Wayne Byars (studio Harmonic danse classique)

L'EN-DEHORS

2010-06-11T22:04:00.002+02:00

EN-DEHORS Définition : Rotation externe des cuisses (tête de fémur) dans l’articulation des hanches. Elle influe sur le degré d’ouverture des pieds.

Tous les mouvements de danse classique se font "en-dehors" : cela signifie que les jambes sont tournées vers l'extérieur à partir des hanches. Ce ne sont pas seulement les pointes des pieds qui sont donc tournées vers l'extérieur, le mouvement doit impliquer toute la jambe. Par exemple, lorsqu'on se tiens en première position, les genoux ne regardent pas vers l'avant : chacun regarde de côté.

Les mouvements se font "en-dehors" pour deux raisons principales. La première est d'ordre esthétique : les mouvements sont plus esthétiques ainsi. La deuxième est que ca donne une plus grande liberté de mouvement : on peut lever les jambes plus haut quand on est placé en-dehors.

On appelle "en-dedans" le contraire de l'"en-dehors". Cela correspond à la position naturelle (ou parallèle), lorsqu' on se tient debout.

Source : http://pierrea31.free.fr/bases

LA BARRE A TERRE (OU BARRE AU SOL) - EXPLICATIONS

2010-06-11T15:19:00.003+02:00

Barre à terre (ou barre au sol)

Les origines de la barre à terre

Le danseur chorégraphe et grand pédagogue russe Boris Kniaseff (Saint-Pétersbourg 1900 - Paris 1975) est l’initiateur de cette discipline.

N’ayant pu fixer de barres dans un bâtiment classé, il décida de faire travailler ses élèves à terre et créa des exercices en adéquation avec les besoins des danseurs. (Il sera le professeur de Zizi Jeanmaire.)

Sa méthode eut un succès immédiat qui se confirma dans les décennies suivantes auprès des danseurs classiques professionnels qui la pratiquaient en guise d’entraînement afin de préparer leurs muscles à la danse.

Aujourd’hui, cette discipline a rencontré un grand succès aussi bien auprès des professionnels que des amateurs et de nombreuses salles la proposent.

Qu’est-ce que la Barre à Terre ?

Définition : la Barre à Terre est un RENFORCEMENT MUSCULAIRE qui se situe
dans un contexte d’ÉTIREMENT, en pleine conscience des mécanismes corporels avec
une RESPIRATION ENTIEREMENT MAITRISEE, avec l’aide des SENSATIONS
HYPERSTIMULEES qui vont renseigner le corps sur les mauvaises positions et les
erreurs de placement.

En danse, on utilise le terme de "barre" pour désigner une série d'exercices effectués sur place, par opposition aux exercices effectués en déplacement.

Ces exercices peuvent être effectués :

- debout "à la barre", une ou deux main posée(s) sur une barre en bois à hauteur de hanche
- debout "au milieu", le seul contact étant celui des pieds sur le sol
- en "barre au sol", ou "barre à terre", assis ou couché par terre

La "barre au sol", est donc une série d'exercices effectués au sol. Ces exercices sont destinés à améliorer les qualités physiques et techniques du "danseur" :

- positionnement et posture (ex : en-dehors/en-dedans, posture du dos et de la nuque, parrallélisme des genoux...)

- souplesse

- sensations kinesthésiques (ex : apprendre à détendre les articulations pour améliorer sa souplesse, à dissocier les muscles les uns des autres en utilisant chaque groupe musculaire à bon escient...)

- utilisation de la respiration

- ...

En effet, lorsque nous sommes au sol, nous supprimons en grande partie les contraintes physiques et physiologiques liées à l'action de la pesanteur sur notre corps. Cela nous permet de pouvoir concentrer notre attention sur une action précise de notre corps (la contraction d'un muscle, la détente d'une articulation, le soufle...), ce qu'il est plus difficile de faire lorsque nous sommes debout et qu'il nous faut contrôler plusieurs actions à la fois pour maintenir une "bonne position".

Quel est le but de la Barre à Terre ?

o FACILITER LA COMPREHENSION ET LE RESSENTI DU TRAVAIL de
renforcement et de relâchement musculaire dans le respect de l’anatomie en
mouvement.

o RECONNAITRE LES MAUVAISES POSITIONS, les positions
traumatisantes et accepter de renoncer à de mauvaises habitudes.

o ACCEDER A UNE VERITABLE COMPETENCE PHYSIQUE qui renseigne
le danseur sur son travail et l’efficacité de celui-ci à travers une BASE
ESSENTIELLE DE CONNAISSANCES FONDAMENTALES.

o Développer, affiner, rechercher, reconnaître, créer des SENSATIONS
NOUVELLES ET CONSCIENTES qui permettent d’enrichir et de parfaire une
maîtrise articulaire aussi proche de la perfection que possible afin d’amener
l’élève AU SOMMET DE SES POSSIBILITES DYNAMIQUES ET
SENSORIELLES.

o COMPRENDRE ET REPRODUIRE LES ALIGNEMENTS, les lignes de
force et de résistances, les appuis et les points d’étirement afin de trouver
L’HARMONIE MECANIQUE ENTRE LES DIFFERENTES PARTIES DU
CORPS.

o RECHERCHER LA COORDINATION DE LA FORCE, DE LA
RESISTANCE, DU RELACHEMENT ET DU TONUS afin d’atteindre
l’épanouissement dans un univers ouvert et dynamique où la recherche de soi est
permanente et gratifiante.

Tout cela ne s’obtient que par un TRAVAIL CONVAINCU,
RIGOUREUX, PRECIS, REGULIER ET PATIENT.

Source : Lyse Gladieux (web centreartistiqueport.free.fr) - cours Péralta web dansegym-peralta.fr/barre

DEMONSTRATION VIDEO

ARTISTE MUSICIEN : SAMUEL WORNOM (stage d'Eté avec la Cie Ode Izis)

2010-06-01T15:47:00.001+02:00

Issu d'une famille de musiciens, Samuel Wornom est dès son enfance bercé par le rhythm'n'blues et swing au piano, le classique à la guitare, et le jazz au saxophone.

Très jeune il s'essaye au violon, à la guitare, à la trompette, à la clarinette mais le cadre trop formel de l'enseignement l'amène à s'intéresser à l'improvisation et l'autodidactie.

Ses aller-retours entre les USA, sa terre natale, et la France où il vit, ses voyages au Moyen Orient et en Inde vont marquer son style d'une mozaïque de traditions. Sa rencontre en 2009 avec Meher Malik à New Delhi le convainc d'apprendre le jeu tradionnel de la Derbouka. De retour à Lyon il rencontre Wassim Halal qui aura pour lui le rôle de mentor. Enfin c'est en jouant toujours plus et avec toujours plus de projets qu'il continue de forger son style. Approche mélodique du rhythme, fusions de différentes traditions (Tonbak iranien, Tabla Indienne, Djembe, Congas, Cajon, Batterie) Samuel Wornom n'hésite pas à transgresser les registres afin de trouver un groove original.

Quelques uns de ses projets actuels :

- Barocco Project : Projet d'art éphémère, Improvisation audio-visuelle
www.myspace.com/baroccoproject

- Insijam : Fusion - Jazz
www.myspace.com/insijam

- Percussionniste au sein de la Cie de la Sirène

Entres autres, Samuel est également intervenu aux percussions lors du spectacle "REFLETS D'OR ET D'ORIENT" EDITION 1, vous pourrez retrouver ce talentueux musicien au cours du stage d'été en juillet, organisé par la CIE ODE IZIS avec Sailyne et Alexandrah. (Voir stage d'été juillet 2010 : chorégraphie percussions)

Spectacle Reflets d'Or et d'Orient : COMPLET !

2010-05-21T13:08:00.002+02:00

PHOTO J.B. BARSAMIAN - Source : journal Le Progrès (Article ici)

LE SPECTACLE REFLETS D'OR ET D'ORIENT EST COMPLET !

Pour toutes les personnes qui n'ont pas pu avoir leur place, nous vous donnons rendez-vous à la Seconde Edition !

La Cie Ode Izis remercie le public d'être venu nombreux, tous les artistes présents et toutes les personnes qui ont soutenu le projet et nous ont apporté leur aide, merci à tous, et à très bientot !

JANVIER 2011 - ALEXANDRAH DANS LE SPECTACLE CABARET A PARIS

2010-05-09T20:31:00.010+02:00

Vu le très vif succès et l'engouement du public parisien pour ce spectacle peu ordinaire,
" CABARET " sera à nouveau présenté au Théâtre de Ménilmontant à Paris 2011

FRANCE - PARIS - THEATRE DE MENILMONTANT
" CABARET "
SAMEDI 15 JANVIER 2011 A 20H30

Réservations auprès du réseau FNAC

STAGES D'ETE : UNE SEMAINE DE DANSE AVEC SAILYNE ET ALEXANDRAH

2010-04-22T10:41:00.012+02:00

L'ETE SERA CHAUD OU NE SERA PAS , préparez vous à une semaine de danse du 5 au 9 juillet 2010 avec la Cie Ode Izis !

PHOTOS OFFICIELLES DU SPECTACLE CABARET - mars 2009

2010-04-20T20:37:00.002+02:00

Toutes les photos officielles sur le blog de Fanyda et la Cie Shehrazad

PHOTOS SPECTACLE CABARET PARIS 2010

2010-04-13T21:21:00.003+02:00

PHOTO JB BARSAMIAN

CHERCHE COURS OU COURS PARTICULIERS DE DANSE TAHITIENNE

2010-04-07T21:37:00.003+02:00

Je recherche des cours ou cours particuliers de danse Tahitienne, je suis extremement motivée et surtout je souhaiterais commencer le plut rapidement possible.

Vous pouvez me contacter par mail alexandrah.danse@live.fr

Merci à bientot !

ALEXANDRAH DANS LE SPECTACLE "REFLETS D'OR ET D'ORIENT" - 21 mai 2010

2010-03-20T22:03:00.009+01:00

Spectacle Reflets d'Or et d'Orient : environ 1h20 de spectacle avec
Artistes danseuses :
Danses Orientales et Fusions : Alexandrah, Sianah, Soraya et la Cie Ghaziya, Morgane
Danse Bollywood : Cie de Lamia Ghouti (Vanessa, Fanny, Céline)

Artistes musiciens :
Derbouka : Samuel Wornom
Violon : Eve
Violoncelle : Leyla

Infos et Réservations : 06 59 98 68 56
odeizis@gmail.com
Blog ode izis http://sailyna.skyrock.com/

Entrée :
10 euros - pré-vente
12 euros sur place

PARIS - SPECTACLE "CABARET" 2010 - PHOTOS COULISSES

2010-03-20T21:52:00.004+01:00

QUELQUES PHOTOS DU SPECTACLE CABARET QUI A EUT LIEU A PARIS - THEATRE DE LA REINE BLANCHE ICI

- Un grand merci à Fanyda et toute son équipe, pour la conception de ce formidable spectacle so.... Cabaret ! qui a eut un beau succès auprès du public, les commentaires sont excellents. J'ai été ravi de partager la scène avec toutes les danseuses présentes... et merci au public Parisien ! Prochaine date du spectacle CABARET à Grenoble - Au Petit Théâtre - 9 avril 2010

PARIS - SPECTACLE "CABARET" - PHOTOS COULISSES

2010-03-20T21:51:00.002+01:00

Un grand merci à Fanyda et toute son équipe, pour la conception de ce formidable spectacle so.... Cabaret ! qui a eut un beau succès auprès du public, les commentaires sont excellents. J'ai été ravi de partager la scène avec toutes les danseuses présentes... et merci au public Parisien ! Prochaine date du spectacle "CABARET" à Grenoble - Au Petit Théâtre - 9 avril 2010

CIE SHEHRAZAD, ROBIN (coulisses)

ALEXANDRAH (Filage - répétition générale sur scène)

NAGA CIE (en haut à gauche), CIE URBAN SHAMANS, Déborah (en bas à gauche) - (dans les Loges)

VIRGINIE, DEBORAH, ALEXANDRAH (Loges)

Alexandrah et Virginie

SPECTACLE " ORIENT DANS TOUS LES SENS" - lyon 3 DECEMBRE 2010 et STAGES AVEC FANYDA 6 mars 2010

2010-03-05T20:31:00.004+01:00

FRANCE - LYON -

SALLE PAUL GARCIN - Impasse Flesselles69001 Lyon

" ORIENT DANS TOUS LES SENS "
VENDREDI 3 DECEMBRE 2010 A 20H30

Spectacle oriental aux numéros surprenants et décalés.

En 1ère partie : Extrait du spectacle " CABARET " avec Fanyda, la Cie Shehrazad et d'autres artistes invités
En 2ème partie : la Cie Ode Izis

Tarif pré-vente : 15 euros avant le 15 Octobre 2010
Tarif plein : 23 euros
Tarif réduit (adh. Fnac, étudiant, chômeur, groupe à partir de 10 personnes) : 18 euros

Réservations auprès de SHEHRAZAD PRODUCTIONS : 04 38 86 91 25
(merci d'adresser votre règlement par chèque au nom de SHEHRAZAD accompagné d'une enveloppe timbrée libellée à votre nom pour l'envoi des places)

Réservations auprès de ODE IZIS : odeizis@gmail.com
Réservations auprès du réseau FNAC

FESTIV ART - GRENOBLE - 9 avril 2010

2010-03-05T15:48:00.006+01:00

THEATRE COMPLET

"CABARET" - Spectacle emmené par Fanyda

La Cie Shehrazad accompagnée d'artistes Alexandrah - Déborah - Virginie - .....

Extrait d'1h00 du spectacle " CABARET", spectacle oriental aux numéros surprenants et décalés." FESTIVAL FESTIV 'ART " au Petit Théatre - Grenoble - vendredi 9 avril 2010 à 20h30

SITE SHARIHANE - L'ACTUALITE DES SPECTACLES DE DANSE ORIENTALE

2010-03-04T15:53:00.001+01:00

Pour connaitre les spectacles qui ont lieux en France ou à l'étranger : la page de d'infos sur le site de Sharihane.

STAGE "CREATION CHOREGRAPHIQUE" - samedi 24 avril 2010

2010-03-03T20:28:00.003+01:00

COMPLET : Stage Danse Orientale avec Fanyda - 6 mars 2010 - Banlieue de Lyon

2010-03-03T18:14:00.005+01:00

LES STAGES DE LA JOURNEE SONT TOUS COMPLETS

La Cie ODE IZIS a l'immense plaisir d'accueillir la chorégraphe, danseuse Fanyda pour une journée de stages
Samedi 6 mars 2010

de 13h00 à 15h00Thème : technique intensiveNiveau : intermédiaire minimum 1 an de dansetarif: 35 euros
de 15h30 à 18h30
Thème : expression scènique + improvisation + art de la scèneNiveau : intermédiaire/avanceTarif : 40 euros les 3 heures de stage

RECHERCHE AGENCE ARTISTIQUE

2010-03-03T15:54:00.004+01:00

Bonjour,

Je recherche un agent artistique ou producteur en évènementiel, pour la promotion de mes prestations, merci de me contacter par mail
alexandrah.danse@live.fr

FANYDA - DANSEUSE, PROFESSEUR ET CHOREGRAPHE

2010-03-02T20:47:00.001+01:00

L'alliance parfaite de la grâce et de la technique propre à FANYDA s'explique bien évidemment par son talent mais aussi par un parcours artistique riche et passionné.

Animée par cette grande passion pour l'Orient, elle a à coeur d'élever la danse orientale au rang qu'elle mérite et, pour cela, se donne les moyens de la mettre en scène.

Elle a été la première a créer des spectacles très régulièrement afin de conquérir le grand public. Le succès de ses spectacles et sa réputation d'âme généreuse et simple font de FANYDA une danseuse exceptionnelle. Ses créations sont sans cesse renouvellées et ses spectacles sont, par conséquent, toujours différents mais toujours aussi riches.

Demandée de part et d'autre, elle créé aussi des chorégraphies pour des professeurs français et étrangers. Forte de sa pédagogie, de sa technique et de son dynamisme, FANYDA anime avec grand succès des stages et des spectacles en France et à l'international.

Pour en apprendre plus sur le parcours impressionnant de Fanyda, artiste de référence dans le milieu Oriental, voici l'adresse de son site http://fanyda.free.fr/

*Source : Site de Fanyda

SOUCIS TECHNIQUE AVEC MON ADRESSE MAIL ACTUELLE

2010-02-21T21:36:00.001+01:00

Bonjour,

Il m'a été rapporté que certains mails ne parvenaient pas à mon adresse mail actuelle (alexandrah.danse@live.fr). Ce problème persiste depuis le début du mois de Janvier 2010 semble t-il , si vous m'avez contacté par mail et que vous n'avez pas eu de réponses de ma part, je vous prie de m'excuser pour ce désagrément et vous invite à me le signaler et réitérer votre demande directement par téléphone en me laissant un message vocal au

06 14 18 63 82

OU par mail à cette autre adresse myladyha@yahoo.fr

Merci et à bientôt.

LE BENDIR

2010-02-20T19:59:00.000+01:00

Le bendir du Maghreb est un instrument à percussions de la grande famille des tambours sur cadre, instruments ancestraux présents sur tous les continents. Les connexions, tant au niveau de la forme que des rythmes, sont nombreuses entre les cultures utilisant ce genre de percussions. Leur origine se perd dans la nuit des temps.

Les tambours sur cadre se sont développés d'une manière singulière dans le monde arabe où ils occupent une place importante. Les traditions musicales de ces pays sont issues d'un savoir très ancien et les rythmes constituent souvent une base évoluée (rythmes à plusieurs voix parfois très complexes). Les percussions sont pour certaines traditions le support unique des chants et constituent donc un élément essentiel.

Le bendir est un instrument à percussion, que l’on retrouve en Afrique du nord (Maroc, Algérie, Tunisie…).
Il se présente sous la forme d’un cadre rond en bois d’oranger (très léger) sur lequel une peau de chèvre (ou synthetique) est tendue. Des cordons (en boyaux naturels), disposés entre le cadre et la peau (sous la peau), vibrent lorsque l’on frappe la surface de la peau et donnent à l'instrument sa sonorité très spécifique.

Le bendir du Maghreb, instrument très populaire et très répandu dans ces régions. Il est impossible et impensable de le localiser de manière catégorique tant les différentes traditions sont perméables entre elles. Disons que des grands courants se distinguent et que certaines régions entretiennent des manières de faire spécifiques. Ce repérage tentera donc de définir l'instrument dans ses multiples formes et au sein des différents courants dans lesquels on le retrouve.

Source : le site de la médiathèque.be

LA DERBOUKA

2010-02-20T19:36:00.001+01:00

Derbouka [Darbouka, Darabouka]

Originaire d’Orient, du Moyen-Orient, et du Maghreb (Afrique du Nord), ce tambour fait partie intégrante de l’histoire des peuples Arabes. La Derbouka revête différentes formes, multiples noms (selon son contexte socioculturel), et différentes techniques d'utilisation (de jeu).

Son appellation serait onomatopéique et tirerait sa source dans le son que produit l’instrument ; "Dum/Doum" au centre de la peau et « Tek/Tec » ou « Tak/Tac » au bord de son pourtour. Son apprentissage étant oral à l'origine, nombreux rythmes se transmettent par la parole avant même d'être pratiqués sur l'instrument.

La derbouka se frappe habituellement avec les doigts, une partie de la main ou la main entière.

Les effets sur la peau ou le corps de l’instrument, ou bien en modifiant la pression de l’air dans le corps de l’instrument, permettent des résultats enrichissants sur le plan musical. Le vocabulaire se base sur des variations de timbres nombreuses et parfois complexes. (roulement, etc.)

Dépendant de son environnement maternel et de son époque de fabrication, l'instrument est construit soit en terre cuite (poterie, …), en métal (fonte d’aluminium,…) ou en bois (noyer,…). Le fût est traditionnellement pourvut d’une peau animale (chèvre, poisson, …) ou de plastique pour les versions plus modernes.

La derbouka fait aussi office d’œuvre en étant ornementée par des peintures, décorations incrustées, sculptures ou encore recouverte de matières diverses (mosaïque, incrustation de nacre, aspect thermolaquée…), parfois digne d'un orfèvre.

Pour les peaux naturelles, son système de tension se fait par réchauffement de la peau qui est généralement collée et attachée par de la ficelle ou des cordes de boyau, de cuir.

Sa fabrication moderne lui vaut d’être équipée, pour certains modèles, d’un système de tension mécanique implanté dans le corps de l’instrument par un dispositif de visserie. Améliorant ainsi l'accord de l'instrument et facilitant le remplacement de sa peau.

Se jouant usuellement dans la position assise, elle est posée sous le bras et repose couchée sur une jambe, mais on peut aussi observer des joueurs l’utilisant serrée entre les jambes, debout comme s’il on tenait un tambour Djembé. L'avantage de cet instrument réside aussi dans la facilité de déplacement.

Certains musiciens reconnus, comme le percussionniste turque Okay Temiz, utilisent des Derboukas de tailles importantes, d'un volume presque aussi grand qu’une conga ou un djembé.

L’utilisation de la Derbouka dans un set actuel (en condition de scène) amène le musicien à placer l’instrument sur un pied ou un support fixe, et à choisir un fût en acier plus qu'en terre cuite (souvent trop fragile).

Très présente dans le milieu des musiques du monde, les batteurs de certains groupes l’utilisent dans leur set en frappant sur la peau à l’aide de baguettes. Comme nous le montre le batteur du groupe de chanson française Léoparleur, qui use d’un set : Grosse Caisse, Tom Basse, Caisse Claire, Cymbales et Derbouka en tant que Tom.

La Derbouka est aussi retrouvée dans les styles de musiques populaires d'Europe de l'Est et dans les musiques Tziganes.

L'importance du rythme et de la percussion dans la musique arabe savante est telle que nul ne saurait se confronter à son écoute ou à son jeu, sans un minimum de connaissances. La derbouka fait partie intégrante des instruments phares de la musique orientale et moyenne orientale.

Source : site percussions.org

JOURNAL LE PROGRES - 02/2010 (Soirée Atout coeur)

2010-02-14T16:54:00.006+01:00

La Cie Shawatza donnait une représentation pour la soirée organisée par "Atout Coeur", en présence du Maire de Chassieu et ses élus. Tous les bénéfices de la soirée furent reversés à Mécénat Chirurgie Cardiaque.
avec les danseuses (de gauche à droite) : Kristel, Elodie, Morgane, Sailyne, Laudine, Prisca, Alexandrah

Recherche PERCUSSIONNISTE

2010-02-10T21:20:00.003+01:00

Bonjour, je recherche un(e) percussionniste sachant jouer de la Derbouka et un(e) chanteur(e) (région lyonnaise).

Cette annonce n'est plus valide.

SOIREE DE CEREMONIE DES VOEUX DE LA VILLE DE CALUIRE ET CUIRE 2010

2010-02-01T15:58:00.005+01:00

Une soirée magique et féerique sous le signe des milles et une nuits...... lors de la soirée decérémonie des voeux de la ville de Caluire-et-Cuire en présence du Maire et de ses élus.

Représentation composée de duos et solo avec Morgane et Alexandrah - Cie ODE IZIS
Toutes les photos ici

Photos Soirée de Cérémonie des voeux de la ville de Caluire et Cuire - janvier 2010

2010-02-01T15:07:00.007+01:00

Une soirée magique et féerique sous le signe des milles et une nuits...... lors de la soirée des voeux de Monsieur le Maire de Caluire et cuire.

Duo : Morgane et Alexandrah

Solo : Alexandrah

Duo : Alexandrah et Morgane

Soirée caritative "Atout Coeur" - démonstration de danse orientale

2010-01-29T20:55:00.005+01:00

Cie Sha'wâtza

(de gauche à droit : Kristel, Salma, Morgane, Prisca, Elodie, Alexandrah, Laudine, cie emmenée par la chorégraphe et danseuse Sailyne)

Samedi 6 février 2010, soirée orientale organisée par l'association Atout coeur à Chassieu .

Repas et démonstrations de danse orientale avec la cie Shawatza et élèves d'Atout coeur. Suivi d'une soirée dansante. Tarif : 20 euros.

Les bénéfices de la soirée sont reversés à l'hôpital cardio pour les enfants malades.

Pour réserver me contacter par mail alexandrah.danse@live.fr

DECOUVERTE ET ENTRAINEMENT A LA DANSE TAHITIENNE

2010-01-06T20:23:00.001+01:00

Un dimanche par mois : 10 janvier, 7 février, 7 mars, 9 mai et 6 juin 2010 de 10h à 12h

Participation : 5 euros par dimanche + adhésion
(Règlement de chaque séance le jour même)

Pour ne pas perdre la main entre les venues de Joëlle en France et se retrouver de manière conviviale, un groupe sera constitué pour s’entrainer (ou découvrir pour les nouveaux) à la danse tahitienne et se préparer aux stages.

Déroulement des séances
- Nathalie Delecroix, directrice artistique de la Compagnie et professeur de danse contemporaine se charge du placement du corps/échauffement pendant les 20 premières minutes, puis des assouplissements pendant les 20 dernières minutes.

- Puis, pendant 1h20 nous révisons nos acquis avec une danseuse tahitienne qui se charge également d'apprendre les notions de base aux débutants.

Site de la Cie Antarès

ALEXANDRAH DANS LE SPECTACLE "CABARET" à PARIS

2010-01-01T15:43:00.007+01:00

SAMEDI 13 mars : COMPLET
VENDREDI 12 mars : RESTE PEU DE PLACES

SHEHRAZAD PRODUCTIONS

présentent

CABARET

EN PARTENARIAT AVEC

2H00 D'UN SPECTACLE ORIENTAL AUX NUMEROS SURPRENANTS ET DECALES

avec
FANYDA
LA COMPAGNIE SHEHRAZAD
LA COMPAGNIE SAMRHA
LA COMPAGNIE NÂGA
LA COMPAGNIE URBAN SHAMANS
PATRICIA DE LA COMPAGNIE CHEM'S
DEBORAH DE LA COMPAGNIE DJINN CIRCUS
ALEXANDRAH DE LA COMPAGNIE ODE IZIS
VIRGINIE, GRANDE GAGNANTE SOLISTE DES TROPHEES 2009

30 ARTISTES SUR SCENE
UN SPECTACLE EVENEMENT UNIQUE

THEATRE DE LA REINE BLANCHE
2 Bis Passage Ruelle
75018 PARIS

Tarif plein : 25 euros
Réservations auprès du réseau FNAC

ALEXANDRAH dans le Spectacle "ORIENT DANS TOUS LES SENS" - 3 DECEMBRE 2010

2010-01-01T14:42:00.011+01:00

LA COMPAGNIE ODE IZIS ET LA COMPAGNIE SHEHRAZAD

présentent

ORIENT DANS TOUS LES SENS

1H30 EN DEUX PARTIES DE 45 MINUTES

D'UN SPECTACLE ORIENTAL AUX NUMEROS SURPRENANTS ET DECALES

Première partie : extrait du nouveau spectacle CABARET (45 minutes) avec :

FANYDA

LA COMPAGNIE SHEHRAZAD

PATRICIA DE LA COMPAGNIE CHEM'S

ALEXANDRAH DE LA COMPAGNIE ODE IZIS

VIRGINIE, GRANDE GAGNANTE SOLISTE DES TROPHEES 2009

" Willkommen, bienvenue, welcome, au coeur même du spectacle grandiose ! Queue de pie, chapeau haut-de-forme, fleurs de jasmin, feuilles de palmier, ailes d'isis, le ton est donné ! Une nouvelle conception du spectacle égyptien mise en avant par une revue féerique et décalée. C'est ainsi que Fanyda, au côté des danseuses de la Compagnie Shehrazad et de multiples autres artistes, présente sa toute dernière création " CABARET ". "

Deuxième partie : Danses Urban Oriental (45 minutes) avec :

SAILYNE et

LA COMPAGNIE ODE IZIS

(danseuses : Sailyne, Alexandrah, Delphine, Valérie)

Vendredi 3 DECEMBRE 2010

à 20h30

20 ARTISTES SUR SCENE

UN SPECTACLE EVENEMENT UNIQUE

SALLE PAUL GARCIN

7 Impasse Flesselles

69001 LYON

Tarif pré-vente : 15 euros avant le 15 Octobre 2010

Tarif plein : 23 euros

Tarif réduit : 18 euros

(adhérent association Ode Izis, adhérent Fnac, étudiant, jeunes - 18 ans, chômeur, groupe à partir de 10 personnes)

Réservations auprès de SHEHRAZAD PRODUCTIONS : 04 38 86 91 25 ou fanyda@free.fr ou www.fanyda.com

(merci d'adresser votre règlement par chèque au nom de SHEHRAZAD accompagné d'une enveloppe timbrée libellée à votre nom pour l'envoi des places)

Réservations auprès de la Compagnie ODE IZIS : odeizis@gmail.com ou 06 59 98 68 56

Réservations auprès du réseau FNAC

BONNE FÊTES A TOUS !

2009-12-24T17:18:00.000+01:00

STAGE AVEC FANYDA - 6 mars 2010

2009-12-21T20:04:00.005+01:00

FRANCE - LYON - MJC DE VAULX EN VELIN - 13 Avenue Henri Barbusse

La Cie ODE IZIS a l'immense plaisir d'accueillir la chorégraphe, danseuse Fanyda pour une journée de stages

TECHNIQUE INTENSIVE AVEC FANYDA

Samedi 6 mars 2010

- de 13h00 à 15h00 ATTENTION STAGE COMPLET

Thème : technique intensive

Niveau : intermédiaire minimum 1 an de danse

tarif: 35 euros

- de 15h30 à 18h30
Thème : expression scènique + improvisation + art de la scène
Niveau : intermédiaire/avance
Tarif : 40 euros les 3 heures de stage
Renseignements et Inscriptions Contact : odeizis@gmail.com - Sayline - Association Ode Izis

STAGE DE DANSE BOLLYWOOD AVEC SAILYNE - 30 janvier 2010 COMPLET

2009-12-21T20:03:00.003+01:00

LE STAGE EST COMPLET

RECHERCHE DANSEUSE 31 DECEMBRE AIX LES BAINS

2009-12-20T20:27:00.000+01:00

LA FONTAINE AUX EPICES située face à la gare recherche une danseuse orientale dans leur établissement pour la date du 31décembre. http://www.lafontaineauxepices.com/

Spectacle "YA SALAM" - Lyon 16 janvier 2010 (avec Alexandrah)

2009-12-20T13:03:00.001+01:00

PHOTOS

2009-12-17T17:51:00.038+01:00

"AShaanty Project Cie" - Cie Ode Izis

Alexandrah - Alicia - Sophie

"AShaanty Project Cie" - Cie Ode Izis

Sophie - Alicia - Alexandrah

PHOTOS PRESTATIONS SUR SCENE ICI

PHOTOS ARTISTIQUES

Eric Stern, photographe à Lyon

http://www.myspace.com/sterneric

DECEMBRE 2009

PHOTOS ALEXANDRAH

- New Orient'StYle LadY -

PHOTOS ALEXANDRAH

2009-12-16T10:45:00.026+01:00

VAINCRE LE TRAC SUR SCENE

2009-12-13T18:38:00.001+01:00

LES PROBLEMES DU TRAC ET DE L’ANXIETE LIES A LA PERFORMANCE ARTISTIQUE

Docteur Arcier, Directeur et Rédacteur en chef de la revue Médecine des arts

Le trac est une forme particulière d’émotion, une peur ou une angoisse irraisonnée que l’on ressent avant d’affronter le public. Il implique une conscience de sa fragilité, de la présence du public, d’un rôle à tenir. Le trac a deux versants:

un, positif " adaptive anxiety " : qui permet de se dépasser, de mettre l’organisme en alerte et qui peut améliorer la performance scénique.

un, négatif " desadaptive anxiety " : qui, par excès, entrave la performance en provoquant les troubles des gestes, de la mémoire et induit une souffrance.

C’est une situation d’éveil dont il faut maîtriser le niveau car un trop grand détachement peut diminuer le talent. Quelque soit le versant prédominant, l’artiste essaiera d’échapper à la sensation de malaise que le trac provoque (alcool, drogues, médicaments ...).

Les américains distinguent le "stage fright", stress aigu se dissipant avec l’épreuve, et la "musical performance anxiety" qui est persistante et entrave la performance artistique.

Les étapes de la prise en charge du trac sont progressives:

1 - Reconnaître le trac:

Les manifestations du trac sont variées :

- respiration qui s'accélère, essouflement rapide vous donnant l'impression de ne pas être au maximum de vos capacités
- membres qui tremblent
- jambes "en coton", vous avez l'impression que vos jambes ne vous soutiennent plus avant de monter sur scène
- panique, pleurs sans raison apparente
- impression de perte de mémoire (sensation d'oubli de sa chorégraphie...)

Toutes ces manifestations sont très génantes et peuvent vous empêcher de danser aussi bien que vous le souhaiteriez.

2 - Evaluer le trac:

Des échelles psychométriques permettent cette évaluation, mais c’est la propre tolérance de l’individu qui doit être considérée comme le premier critère de normalité.

3 - Définir la tolérance et l’impact dans la vie artistique

4 - Proposer une stratégie thérapeutique

Du point de vue neurobiologique, le trac n’est pas un trouble organisé structurellement mais un trouble fonctionnel de la communication. Des neuromédiateurs biologiques ont été mis en évidence dans les situations d’anxiété mais l’information ainsi transmise au cerveau est modulée par des systèmes tenant compte du contenu affectif du vécu antérieur... et c’est l’ensemble des biais de ce système qui va être générateur du trac.

La stratégie thérapeutique doit savoir respecter une anxiété situationnelle bien tolérée, resituer le trac dans l’histoire du patient, construire une échelle personnelle, analyser les facteurs déclenchants, exclure tout trouble psychologique associé, en particulier chez l’adolescent, et réaliser un bilan médical global. La prise en charge demande une bonne relation médecin-patient. L’action portera sur l’environnement et favorisera les démarches de détente, de plaisir et de repos.

Gérer le trac :

Tout d'abord il ne faut pas croire que le trac peut disparaitre entièrement, tous les danseurs professionnels vous diront qu'ils ont le trac, et que ça les motive! Il est normal d'en avoir. Tous les artistes de la scène ou de la télévision y sont confrontés. Cependant il y a plusieurs niveaux de trac : de celui qui vous insufle une énergie vous permettant de vous dépasser sur scène, à celui qui est complètement inhibant et qui empêche de danser.

Voici donc une petite liste de "remèdes" naturels, essayez-les et voyez celui qui vous convient le mieux :

- commencez par prendre une tisane avant de vous coucher la nuit précédente, et au repas d'avant le spectacle
- prenez un bain relaxant
- faites une activité distrayante quelques temps avant la scène (BD, jeu, télé...)
- assurez vous de connaître parfaitement la chorégraphie : vous devez etre capable de reconstituer tous les mouvements dans votre tête : c'est le meilleur moyen de se rassurer! En cas de besoin, réviser avec une autre danseuse.
- faites une petite séance de relaxation style yoga : allongez vous, respirez à fond, sans penser à rien
- si vous avez peur de l'incident matériel, faites toutes les vérifications essentielles : coutures de costume solides, élastiques et rubans bien attachés, coiffure qui tient, chaussons qui ne glissent pas, collant de rechange...

Les traitements du trac sont de plusieurs types:

1- pharmacologiques: Les Benzodiazépines sont des anxiolytiques non dénués d’effets indésirables tels que somnolence, dépendance, limitation de la performance. Elles sont un traitement de l’anxiété généralisée mais non du trac.

Les Bêta-bloquants agissent sur les signes somatiques du trac et favorisent la performance sans créer de dépendance ni de somnolence. Ces traitements sont largement utilisés mais négligent la dimension affective et émotionnelle du trac.

2 - comportemental et cognitif: Il doit permettre de réapprendre à gérer le stress situationnel par le contrôle des réactions physiologiques et la modification des comportements. Le patient construit une hiérarchie situationnelle du trac puis apprend graduellement à maîtriser l’anxiété grâce à des méthodes de relaxation. La structuration cognitive met en relation cognition, émotion et trac, repère les cognitions négatives, identifie les pensées génératrices de trac.

3- annexes: Pouvant faire appel aux médecines parallèles, homéopathie, acupuncture, phythothérapie.

4- traitements associés: Sophrologie, hygiène alimentaire, de vie, méthodes Feldenkrais, technique Alexander, ont l’avantage de pouvoir être annexées à l’apprentissage artistique et peuvent être une bonne base préventive contre le trac...

En conclusion, la frontière entre le trac et les troubles anxieux est compliquée et le traitement doit être modulé. Le trac est un phénomène appris et non inné, il doit donc être "désappris". Le vrai traitement ne réside donc pas dans les médicaments malgré le confort qu’ils peuvent apporter, mais dans la transformation des modes d’apprentissage qui devraient associer à la formation aux gestes techniques le contrôle de soi, la gestion du temps en mettant l’accent sur la nécessité de s’accorder des moments de répit et de repos, surtout chez l’enfant et enfin donner la priorité à la confiance en soi.

Sources : Médecine des Arts, Passion Ballet